高齢者の病気

初期の緑内障は自覚症状がありません。その陰で視野障害はゆっくりと進行します。「見えること・生活すること」を守るため、毎日の目薬（点眼薬）による治療はとても大切です。緑内障治療用目薬の種類と効果・副作用や”差す順番”についてご紹介します。

日本人の大人5人に1人が抱えている睡眠の悩み。不眠だけでなく、日中の眠気に悩まされるものや睡眠中の寝ぼけ行動など、睡眠障害には様々な疾患があります。うつや生活習慣病などの引き金にもなる睡眠障害の原因や症状、体験談などをまとめました。

中途失明原因1位の「緑内障」は早期発見・早期治療が大切です。眼圧の高さが原因となり視覚障害が現れますが、日本では正常眼圧値での発症が多く、未治療の人も多数潜在しています。今回は緑内障の症状や原因・種類・検査・治療法についてご紹介します。

骨の強度が落ちてもろくなる骨粗鬆症は薬物療法が基本。その治療目的は「骨量の低下を抑え、骨折を予防する」ことです。現在では、使用する薬の種類も増え、治療の選択肢は徐々に広がっています。今回は骨粗鬆症治療の内容や開始時期、体験談をご紹介します。

大人の中耳炎は重症化しやすく、ストレスや体調不良、鼻不調時の飛行機搭乗で発症します。耳痛以外にも耳の聞こえがおかしい時は、放置せずに耳鼻咽喉科へ。今回は、中耳炎になりやすい人の特徴とセルフチェックや原因・症状・治療法と体験談をご紹介します。

骨が弱く、スカスカになる骨粗鬆症は、高齢者や女性に多い病気。平均寿命が延びている現代、健康で長生きするためにも骨の健康を保つことはとても重要。早くから発症予防に取り組む必要があります。骨粗鬆症の原因や症状、予防法、体験談などをまとめました。

滲出性中耳炎による10歳頃までの難聴は、言語理解力の遅れなど発達に負の影響を与えかねないため、「鼓膜（換気）チューブ留置術」が積極的に行われています。今回は、目的や効果、メリット・デメリット、後遺症、留置期間、費用、過ごし方など体験談を交えてご紹介します。

女性に発症者が多い下肢静脈瘤。年齢や体質のせいで、もう治らないと諦めていませんか？現在では治療方法が進歩し、つらい症状の改善だけでなく、見た目をきれいに治すことも可能です。下肢静脈瘤の診断や治療方法、病院選びのポイントをまとめました。【記事監修】目黒外科 院長 齋藤陽（あきら） 先生

40代以降に発症が増える「下肢静脈瘤」は、静脈のうっ滞によっておこる足の病気。膨らんだ血管の瘤ができて美容的にも気になる上、足のむくみ、だるさ、痛みといった不快な症状を伴います。下肢静脈瘤の気になる発症原因や症状、予防方法をまとめました。【記事監修】目黒外科 院長 齋藤陽（あきら） 先生

赤い発疹が神経に沿って帯状に現れ、強い痛みを伴う帯状疱疹は、皮膚の炎症が治まった後もいつまでも痛みが続く「帯状疱疹後神経痛」という後遺症に悩まされることも！辛い帯状疱疹後神経痛発症のメカニズムや症状、薬物を中心とした治療法をご紹介します。

寝ている時に感じる足の不快感は「むずむず脚症候群（RLS）」かも。透析中・妊婦・中高年女性に多く、レストレスレッグス症候群・下肢静止不能症候群とも。何科を受診すれば良いか、症状・原因・セルフチェック方法、治療法・薬について紹介します。

不眠症は、日常生活の何気ない行動がきっかけで起こることもあります。普段の生活習慣、眠る環境などを見直すことで、あなたの辛い不眠症状は改善するかもしれません。今回は、薬を使わず、自分で出来る不眠症改善法をご紹介します。

最近、寝つきが悪い、眠りが浅く何度も目が覚める……。そんな症状は「不眠症」の始まりかもしれません。国民病とも言われ、成人の5人に1人が抱えている睡眠トラブルの中でも最も多い「不眠症」の症状や原因についてご紹介します。

変形性膝関節症は進行性の疾患で手術が必要になる事も。手術を行うきっかけやタイミング、手術の方法はどうやって決める？実際に人工関節置換術と骨切り術の二つの手術を受けた、60代女性の三上さん（仮称）にお話を伺いました。

変形性膝関節症は放置しておくと寝たきりなどを招くこともあり、症状の進行が見られる時は手術を検討する必要があります。自分の関節を残すか、人工関節に換えるか、症状、年齢、ライフスタイルなどからそれぞれ患者さんに合った手術を選ぶことが大切です。

高齢者の運動には、筋力維持・転倒予防・閉じこもり予防や認知機能を高め、自立性を促す効果も。筋トレ（レジスタンス運動）と有酸素運動を長期的に行うことがサルコペニア予防に効果的。高齢者にオススメなスクワット・片足上げなど動画を交えてご紹介します。

要介護リスクのある「サルコペニア」と生活習慣病リスクのある「肥満」が同時発症するサルコペニア肥満。加齢・栄養・不活動により筋肉が減り脂肪が増えるのが原因です。予防に効果のある筋トレと必要な栄養素（たんぱく質・必須アミノ酸）を紹介します。

変形性股関節症治療の最終手段は、傷んだ関節を取り除き人工股関節を入れる「人工股関節置換術」。医療技術の向上で手術を受ける患者さんは年々増加しています。手術により痛みがなくなり、これまで諦めていた旅行やスポーツが可能になるかもしれません。

高齢者でも「主食＋主菜＋副菜」とバランスのよい食事が低栄養改善・サルコペニア対策には重要。筋肉を作る為に必要な栄養素（たんぱく質・アミノ酸（BCAA）、ビタミンD）が多い食材や料理レシピ、腎臓疾患（透析）でのサルコペニア予防食についてご紹介します。

変形性股関節症が進行し、保存療法では効果が見られずに日常生活に支障をきたしている時などは、次の段階として「手術療法」が検討されます。今回は自分の骨を活かす「関節温存手術」の種類やその方法、術後の経過の他、患者さんの体験談をご紹介します。