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日本人の大人5人に1人が抱えている睡眠の悩み。不眠だけでなく、日中の眠気に悩まされるものや睡眠中の寝ぼけ行動など、睡眠障害には様々な疾患があります。うつや生活習慣病などの引き金にもなる睡眠障害の原因や症状、体験談などをまとめました。
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マイコプラズマ肺炎と普通の風邪を見分けるポイントは熱と咳の現れ方にあります。子供からの二次感染で大人が発症すると症状は重くなる傾向が。高齢者は命に関わることもあるので注意が必要です。罹らないための対策法もご紹介します。
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居眠りなどで社会生活の不適合を起こしてしまうこともあるナルコレプシーは治療が必要な病気。生活への影響を抑えるためにも、正しい診断の元、早期に治療を始めることが重要です。今回はナルコレプシーの検査や診断、薬物療法などについてまとめました。
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夜しっかり寝ても日中の眠気で居眠りが…。こんな症状が長期間続いている場合、それは単なる寝不足ではなく、ナルコレプシーかもしれません。過眠症の一種で、脳の覚醒を維持することが出来なくなる疾患、ナルコレプシーの原因や症状、体験談をご紹介します。
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認知行動療法では、薬に頼らず、患者さんの心理面から働きかけて、不眠を長引かせてしまう考えや行動を修正し、不眠を改善させていきます。難治性の不眠にも効果があり、安全な方法でありながら高い効果が期待できると、最近、注目されている治療法です。
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睡眠時無呼吸症候群（SAS）の全国症例数ランキングと閉塞性SASの根治療法として注目されている最新治療「上下顎前方移動手術（MMA)」や最新研究情報として中枢性SASへの「植え込み型電気刺激治療」や全国のSAS治療名医についてご紹介します。
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国内では不眠症状に悩む人が多く、現在、成人の約20人に1人が睡眠薬を使用しています。不眠を改善する睡眠薬のメカニズムや効果、市販薬との違いや、漢方薬で改善する方法など、気になる不眠症の「薬物療法」についてまとめました。
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「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」が疑われる場合は家族と一緒に「学会認定医療機関」や専門外来へ。SAS検査方法（簡易／終夜睡眠ポリグラフ検査）や治療法（CPAP療法／マウスピース／手術など）について、費用（保険適用有無）や体験談と共にご紹介します。
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不眠症は、日常生活の何気ない行動がきっかけで起こることもあります。普段の生活習慣、眠る環境などを見直すことで、あなたの辛い不眠症状は改善するかもしれません。今回は、薬を使わず、自分で出来る不眠症改善法をご紹介します。
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「いびきをかいて、寝ている時に呼吸が止まる」イメージが強い「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」。SAS患者は高血圧、心不全、不整脈、脳卒中など合併症発症リスク大。疑われる時は「睡眠時無呼吸症候群」専門外来へ。症状や原因、基準、チェック法をご紹介します。
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最近、寝つきが悪い、眠りが浅く何度も目が覚める……。そんな症状は「不眠症」の始まりかもしれません。国民病とも言われ、成人の5人に1人が抱えている睡眠トラブルの中でも最も多い「不眠症」の症状や原因についてご紹介します。
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アルツハイマー型認知症は、生活習慣を見直すことで発症のリスクをかなり下げることが出来ます。睡眠、運動、喫煙、食事、あなたが何気なく行っている習慣は、将来、アルツハイマー病を引き起こす可能性があるのかもしれません。その対処法をまとめました。
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うつ病について、分類、症状（身体症状、精神症状）、治療方法（薬物療法、薬物療法以外）、社会的サポートのあり方、患者との接し方を説明します。
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うつ病の再燃、再発を防ぐための睡眠・食事・運動・治療のあり方、再発防止方法を知ります。
日本人の大人5人に1人が抱えている睡眠の悩み。不眠だけでなく、日中の眠気に悩まされるものや睡眠中の寝ぼけ行動など、睡眠障害には様々な疾患があります。うつや生活習慣病などの引き金にもなる睡眠障害の原因や症状、体験談などをまとめました。494views Calooマガジン編集部
マイコプラズマ肺炎と普通の風邪を見分けるポイントは熱と咳の現れ方にあります。子供からの二次感染で大人が発症すると症状は重くなる傾向が。高齢者は命に関わることもあるので注意が必要です。罹らないための対策法もご紹介します。59,043views Calooマガジン編集部
居眠りなどで社会生活の不適合を起こしてしまうこともあるナルコレプシーは治療が必要な病気。生活への影響を抑えるためにも、正しい診断の元、早期に治療を始めることが重要です。今回はナルコレプシーの検査や診断、薬物療法などについてまとめました。1,995views Calooマガジン編集部
夜しっかり寝ても日中の眠気で居眠りが…。こんな症状が長期間続いている場合、それは単なる寝不足ではなく、ナルコレプシーかもしれません。過眠症の一種で、脳の覚醒を維持することが出来なくなる疾患、ナルコレプシーの原因や症状、体験談をご紹介します。4,630views Calooマガジン編集部
認知行動療法では、薬に頼らず、患者さんの心理面から働きかけて、不眠を長引かせてしまう考えや行動を修正し、不眠を改善させていきます。難治性の不眠にも効果があり、安全な方法でありながら高い効果が期待できると、最近、注目されている治療法です。3,695views Calooマガジン編集部
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の全国症例数ランキングと閉塞性SASの根治療法として注目されている最新治療「上下顎前方移動手術（MMA)」や最新研究情報として中枢性SASへの「植え込み型電気刺激治療」や全国のSAS治療名医についてご紹介します。8,244views Calooマガジン編集部
国内では不眠症状に悩む人が多く、現在、成人の約20人に1人が睡眠薬を使用しています。不眠を改善する睡眠薬のメカニズムや効果、市販薬との違いや、漢方薬で改善する方法など、気になる不眠症の「薬物療法」についてまとめました。2,822views Calooマガジン編集部
不眠症は、日常生活の何気ない行動がきっかけで起こることもあります。普段の生活習慣、眠る環境などを見直すことで、あなたの辛い不眠症状は改善するかもしれません。今回は、薬を使わず、自分で出来る不眠症改善法をご紹介します。2,092views Calooマガジン編集部
「いびきをかいて、寝ている時に呼吸が止まる」イメージが強い「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」。SAS患者は高血圧、心不全、不整脈、脳卒中など合併症発症リスク大。疑われる時は「睡眠時無呼吸症候群」専門外来へ。症状や原因、基準、チェック法をご紹介します。3,101views Calooマガジン編集部
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うつ病について、分類、症状（身体症状、精神症状）、治療方法（薬物療法、薬物療法以外）、社会的サポートのあり方、患者との接し方を説明します。5,919views Calooマガジン編集部
うつ病の再燃、再発を防ぐための睡眠・食事・運動・治療のあり方、再発防止方法を知ります。4,125views Calooマガジン編集部