ストレス

大人の中耳炎は重症化しやすく、ストレスや体調不良、鼻不調時の飛行機搭乗で発症します。耳痛以外にも耳の聞こえがおかしい時は、放置せずに耳鼻咽喉科へ。今回は、中耳炎になりやすい人の特徴とセルフチェックや原因・症状・治療法と体験談をご紹介します。

不眠症は、日常生活の何気ない行動がきっかけで起こることもあります。普段の生活習慣、眠る環境などを見直すことで、あなたの辛い不眠症状は改善するかもしれません。今回は、薬を使わず、自分で出来る不眠症改善法をご紹介します。

最近、寝つきが悪い、眠りが浅く何度も目が覚める……。そんな症状は「不眠症」の始まりかもしれません。国民病とも言われ、成人の5人に1人が抱えている睡眠トラブルの中でも最も多い「不眠症」の症状や原因についてご紹介します。

性器ヘルペス（GH）の再発は、感染経験者なら誰でも起こり得ます。再発原因は、病原菌「単純ヘルペスウイルス（HSV)」が潜伏感染・再活性化すること。発症3パターン別症状、再発の予兆症状、再発率を下げる「免疫抑制療法」について、ご紹介します。

今や800万人にも上る「片頭痛持ち」の多くが、市販鎮痛薬でのみ対処中。今回、片頭痛・緊張型頭痛による鎮痛薬の多用に悩んでいた方（30代女性）に、頭痛で病院（頭痛外来）を受診した動機、治療内容、自分でできる予防法など詳しい体験談を伺いました。

逆流性食道炎の原因になるストレス。食べて発散は、逆に症状を悪化させることも。逆流性食道炎を患いながらも、ストレスを上手にコントロールして腹八分目生活を実践している男女3名に、患って気付いた逆流性食道炎予防法や対処法などを伺いました。

うつ病について、分類、症状（身体症状、精神症状）、治療方法（薬物療法、薬物療法以外）、社会的サポートのあり方、患者との接し方を説明します。

うつ病の再燃、再発を防ぐための睡眠・食事・運動・治療のあり方、再発防止方法を知ります。

うつ病による自殺願望・希死念慮・リストカットを経験した方の体験談をもとに、うつ病による自殺対策の方法を検討します。

双極性障害を経験したことのある方の体験談をもとに、双極性障害の症状、治療方法を紹介します。

若者の「新型うつ病」とは何か？あなた自身が「新型うつ病」になったときの対処方法、部下や生徒が「新型うつ病」になった時の対処方法を紹介します。

うつ病と食事・食べ物・食生活との関係について紹介します。また、うつ病が原因で、食欲不振の症状がでていて思い通りに食事ができない場合における対応方法も紹介します。

無気力とその治療経験を持っている方の体験談をもとに、無気力とは何か、その症状と原因、予防、対策、治療方法について紹介します。

うつ病による頭痛を経験したことのある方の体験談をもとに、その症状と原因、予防、対策、治療方法について紹介します。

うつ病による退職を経験したことのある方の体験談をもとに、退職時のスケジュール、退職前後でやるべきこと、心構え、再就職・転職の方法を紹介します。

うつ病による休職を経験したことのある方の体験談をもとに、休職時の過ごし方、心構えを紹介します。

仮面うつ病を患ったことのある方の体験談をもとに、仮面うつ病とは何か？仮面うつ病の原因と症状、対策、予防方法について紹介します。

うつ病を患った経験を持つ丸岡いずみさんを支えてこられたご家族の話をもとに、うつ病家族支援の効果的なあり方を紹介します。

産後うつを経験したことのある方の体験談をもとに、産後うつとは何か？産後うつのきっかけ、症状、産後鬱の予防と対策方法について紹介します。