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マイコプラズマ肺炎と普通の風邪を見分けるポイントは熱と咳の現れ方にあります。子供からの二次感染で大人が発症すると症状は重くなる傾向が。高齢者は命に関わることもあるので注意が必要です。罹らないための対策法もご紹介します。
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動くことが億劫になる腰痛ですが、実は適度な運動をしたほうが回復が早まります。その効果はストレッチや筋トレ、有酸素運動の他、ラジオ体操でも得られます！毎日の生活に無理なく運動を取り入れ、痛みのない生活を目指しましょう。
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慢性腰痛には運動することが効果的です。痛みの改善に効果的な「腰痛体操」をご紹介します。筋肉をほぐすストレッチや痛みの再発を予防する筋トレであの不快な痛みにサヨナラしましょう。
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アルツハイマー型認知症は、生活習慣を見直すことで発症のリスクをかなり下げることが出来ます。睡眠、運動、喫煙、食事、あなたが何気なく行っている習慣は、将来、アルツハイマー病を引き起こす可能性があるのかもしれません。その対処法をまとめました。
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低気圧が原因で起こる頭痛やめまいなどの気象病の症状に有効な手段は、投薬や漢方、ツボ、そして酸素カプセルなどです。また、対策で大切なのは天気の変化と自身の症状を理解し、自律神経を整えることです。効果的な治療法やアドバイス、注意点も紹介します。
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突然痛みが始まる「片頭痛」。頭痛の前兆を感じたらすぐに試したい「頭痛の悪化を防ぐ効果的な対策」とは？なるべく薬に頼らず、日頃のケアで予防・症状緩和できる方法（食品・ツボ・アロマテラピー）を採り入れ、頭痛コントロールを目指しましょう。
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意外とアスリートにも多い喘息。運動誘発性喘息は、子どもに多い。日頃から薬物療法で喘息をコントロールしつつ、運動前８つの予防ポイントをふまえれば、普通に運動も可能。むしろ、水泳などは心肺機能が鍛えられ、発作を起こしにくい体づくりに有効。喘息に効くツボもご紹介しています。
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長引く空咳は風邪ではなく、逆流性食道炎かもしれません。その原因と症状は？気を付けるべきことは？自分で出来る対策まとめ
マイコプラズマ肺炎と普通の風邪を見分けるポイントは熱と咳の現れ方にあります。子供からの二次感染で大人が発症すると症状は重くなる傾向が。高齢者は命に関わることもあるので注意が必要です。罹らないための対策法もご紹介します。59,045views Calooマガジン編集部
動くことが億劫になる腰痛ですが、実は適度な運動をしたほうが回復が早まります。その効果はストレッチや筋トレ、有酸素運動の他、ラジオ体操でも得られます！毎日の生活に無理なく運動を取り入れ、痛みのない生活を目指しましょう。3,455views Calooマガジン編集部
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アルツハイマー型認知症は、生活習慣を見直すことで発症のリスクをかなり下げることが出来ます。睡眠、運動、喫煙、食事、あなたが何気なく行っている習慣は、将来、アルツハイマー病を引き起こす可能性があるのかもしれません。その対処法をまとめました。1,501views Calooマガジン編集部
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突然痛みが始まる「片頭痛」。頭痛の前兆を感じたらすぐに試したい「頭痛の悪化を防ぐ効果的な対策」とは？なるべく薬に頼らず、日頃のケアで予防・症状緩和できる方法（食品・ツボ・アロマテラピー）を採り入れ、頭痛コントロールを目指しましょう。2,977views Calooマガジン編集部
長引く空咳は風邪ではなく、逆流性食道炎かもしれません。その原因と症状は？気を付けるべきことは？自分で出来る対策まとめ37,665views Calooマガジン編集部