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変形性膝関節症は放置しておくと寝たきりなどを招くこともあり、症状の進行が見られる時は手術を検討する必要があります。自分の関節を残すか、人工関節に換えるか、症状、年齢、ライフスタイルなどからそれぞれ患者さんに合った手術を選ぶことが大切です。

高齢者の運動には、筋力維持・転倒予防・閉じこもり予防や認知機能を高め、自立性を促す効果も。筋トレ（レジスタンス運動）と有酸素運動を長期的に行うことがサルコペニア予防に効果的。高齢者にオススメなスクワット・片足上げなど動画を交えてご紹介します。

要介護リスクのある「サルコペニア」と生活習慣病リスクのある「肥満」が同時発症するサルコペニア肥満。加齢・栄養・不活動により筋肉が減り脂肪が増えるのが原因です。予防に効果のある筋トレと必要な栄養素（たんぱく質・必須アミノ酸）を紹介します。

変形性股関節症治療の最終手段は、傷んだ関節を取り除き人工股関節を入れる「人工股関節置換術」。医療技術の向上で手術を受ける患者さんは年々増加しています。手術により痛みがなくなり、これまで諦めていた旅行やスポーツが可能になるかもしれません。

高齢者でも「主食＋主菜＋副菜」とバランスのよい食事が低栄養改善・サルコペニア対策には重要。筋肉を作る為に必要な栄養素（たんぱく質・アミノ酸（BCAA）、ビタミンD）が多い食材や料理レシピ、腎臓疾患（透析）でのサルコペニア予防食についてご紹介します。

変形性股関節症が進行し、保存療法では効果が見られずに日常生活に支障をきたしている時などは、次の段階として「手術療法」が検討されます。今回は自分の骨を活かす「関節温存手術」の種類やその方法、術後の経過の他、患者さんの体験談をご紹介します。

変形性股関節症の治療は進行してしまうと手術を行う場合もありますが、まずは不快な症状を抑え、進行を抑える保存療法からスタートします。保存療法は薬物や運動による治療の他、肥満や冷えの解消、バランスよい食事などの生活の見直しもポイントになります。

足の付け根に痛みがあり、股関節の動きが悪い時…。それは変形性股関節症かもしれません。老化や肥満、特定の病気やケガが原因で起きるこの疾患は特に女性や高齢者の発症率が高くなっています。その原因や症状のまとめや患者さんの体験談をご紹介します。

「変形性膝関節症」は初期であれば漢方やサプリメントで症状が改善することも。代表的な漢方薬、効果的な飲み方、副作用などの情報と、グルコサミンなどの「膝に良い」と言われるサプリメントの効果についてもまとめました。

サルコペニアは、別名「加齢性筋肉減弱症」。加齢や疾患・栄養・活動が原因で、筋肉量が著しく減少すること。サルコペニアがきっかけとなり、要介護状態を引き起こす可能性があるので早めの予防が大切。症状・判断基準・予防法（栄養・運動）等ご紹介します。

膝の関節軟骨がすり減って痛みが生じる「変形性膝関節症」はそのままにしていると少しずつ症状が進行していくため、早めの治療がカギになります。病院での検査の種類や、飲み薬、注射、外用薬などの「薬物療法」についてまとめました。

変形性膝関節症は膝の軟骨がすり減って骨が変形し、腫れや痛みを引き起こす疾患です。女性に多く、加齢が大きな原因の1つですが、その発症には肥満や職業、遺伝など様々な要因が関係しています。その症状、原因についてまとめました。

関節に炎症（痛み・腫れ・可動域制限等）が起こる関節炎。手足の関節が痛む関節リウマチ・痛風以外にも、背骨・骨盤の関節に痛みが出て、腰痛に似ている「脊椎関節炎」も。治療が遅れると関節障害が残ることもあるので、異常を感じたら、早めに整形外科へ。

免疫力が下がる妊娠中は性器ヘルペスが再発することも。分娩時に症状があるとお腹の赤ちゃんに感染する危険があるため、しっかりと症状を抑えておくことが大切です。妊婦さんが発症した時の治療や予防のために気を付けることなどをまとめました。

性器ヘルペスは皮膚や粘膜の疾患ではなく神経の感染症。治療には抗ウイルス剤の内服を行います。市販薬はないため、専門医の処方箋が必要です。すぐに結果の分かる検査キットもあり、簡単に受けられます。心配な症状がある時は一度受診してみましょう。

女性にとって性感染症の1つである性器ヘルぺスの感染は体だけではなく心にも大きなダメージを与えます。知識不足からの誤った思い込みで1人悩んでしまうことも。お風呂で感染する？性行為はNG？出産は出来るの？など気になる情報を集めました。

性感染症の1つである「性器ヘルペス」は男女を問わず、性生活のある方なら誰でもかかる可能性がある病気です。原因となるヘルペスウイルスは感染力がとても強く、性器に水疱や腫れ、痛み、痒みといった不快症状を引きおこします。

逆流性食道炎の原因になるストレス。食べて発散は、逆に症状を悪化させることも。逆流性食道炎を患いながらも、ストレスを上手にコントロールして腹八分目生活を実践している男女3名に、患って気付いた逆流性食道炎予防法や対処法などを伺いました。

美容家として活躍しながら、3児の母、妻、会社社長など様々な顔を持つ山本未奈子さんに、アメリカやロンドンで学んだ美容や医療・健康のお話をお伺いしました。 山本未奈子（やまもとみなこ）さん｜美容家・MNC New York Inc.代表取締役 ニューヨーク州認定ビューティーセラピスト／英国ITEC認定国際ビューティース…

若い女性に増えている子宮筋腫。将来、妊娠・出産を希望しているけど大丈夫？と気になる方も多いのでは？そこで、今回、子宮筋腫を克服後、出産をされたCalooユーザー、choco1005さんに特別インタビューをお願いしました。